【1歳半、突然夜泣きで泣き叫ぶ!】大暴れする我が子のその意外な原因と対処法

やっと夜泣きも落ち着いてきて楽になったな~と思っていたら急に来た!1歳、1歳半辺りから復活する激しい夜泣きにびっくりする方も多いと思います。

意外と多いんですよね。うちも狂ったように叫んでました…(笑)

 

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もう1歳半なのに、夜泣きで突然泣くのはなぜ?原因と対策

原因はいくつか考えられます。

まずは超意外な理由!夢見による大パニック!

まだ言葉が上手じゃないし、語彙も少ない時期。でも日中経験したあまりにも膨大なデータに振り回されて、夢ではいろいろなことが起こっています。

うなされてるけどそれを言葉にできない。

うちの娘は恐らくこれでした。

今もうすぐ5歳ですが、大きくなってようやくわかったこと。この子ものすごく夢見がいいんだ!私と一緒(笑)

一日に何度もうなされたり笑ったり寝言を言ったりします。

でも、1歳半なんてまだほとんどおしゃべりできませんでした。だから泣くことしかできなかったんだ、と、ようやく理解できました。

→対策

思いっきり起こしてあげてください。

ちょっと声をかけたり、揺らしてるだけじゃー全然起きません!目をつぶって泣いていませんか?

もう、一度場所を変えたり明かりをつけたりして、ちゃんと立たせて、「夢だよ!大丈夫だよ!!ママはここにいるよ!」って抱っこしてあげてください。

アラフォーの私でも怖い夢とかびっくりする夢見るとなかなか現実に戻ってこれないのに、1歳は結構時間がかかると思います。夢の概念さえないと思いますから…

脳がまだまだ未発達

寝る前に、めっちゃ泣き叫ぶ子いませんか?

私の仲良しのママ友の子は、異様な位毎回お昼寝で泣き叫んでいました。あれだけ見てるとちょっとおかしいんじゃないか!?と思ってしまうような発狂ぶりでした。でも、いつもは至って普通の優しい子なんです。

上手に自分で入眠できなくて、イライラして泣き叫ぶ。

眠いのに、眠りが浅くて目を閉じられないし、どうやって眠っていいかわからなくて辛い。

大人でも覚醒しちゃってる時とかブルーライト見すぎて眠れない時とかそうですよね?超疲れてイライラしません?あれが子供でも起こるそうです。

子供ってただでさえ眠りが浅いのに、ちょっと起きちゃってそこからすぐに眠れなくて、苦しんでるんですよね…絶対誰もが経験したことがあるからその気持ち、わかりますよね。

→対策

子供が眠れなくて辛いんだという気持ちを受け入れる、わかってあげる。

そして優しく諭すか、それでもダメなら諦めて1時間位一緒に遊んであげる。

ちっとも寝なくて狂ったように泣き叫んでる我が子に、こっちも寝不足だしイライラするけど、眠れなくて苦しんでるのに「寝なさい!!!」って切れられたらもうどうにもならない程悲しくなります。

毎日夜中起きて1時間だけ一緒に遊ぼうねって遊んであげているママ友がいました。懐かしい(笑)

4歳の今となっては一度寝てしまったら全く起きないそうですが、当時は万年寝不足でそれでも1時間遊んであげれば落ち着くからと、ママ自身も諦めていました。私はそのママのこと、本当に優しいし、尊敬していました!!!

 

抱っこが大好きすぎる

これまた意外な理由(笑)

うちの娘がちゃんと話せるようになってから判明した理由ですが。

ママがいなくて不安・隣にいない・抱っこしてもらいたい。でも寝ると別の場所に置かれてママがいなくなる。あなたがそれを言葉で言えない場合、どうやってそれを訴えますか?

娘はもうすぐ5歳ですが、超抱っこが大好きで、いつもいつも抱っこしてと言ってきます。今でも寝てても1時間に一度は私が隣にいるのを確かめています。

別に、娘には置いて行かれたことがある等のトラウマになるようなことは無かったんですけどね…

→対策として

それまで一緒に寝て”つぶしてしまったらどうしよう”とか、”ゆったり寝れない”とかの理由でベッドを分けていましたが、一緒のベッドで寝てみたらかなり夜泣きが軽減したのを覚えています。

 

授乳によって起きる癖がついている?

夜もずっと授乳していると、子供は赤ちゃんの頃から起きる癖がついていて眠りが浅い状態なんですよね。そして、ちょっとお腹が空くと起きてしまう。

それでいて、ママのミルクの出もだんだんと少なくなってきているので子供が飲みたい量と反比例してしまう形に。

なのでいっそのこと、断乳してしまうことでその癖と生理的に起きてしまう原因がなくなることもあるそうです。

1歳半にもなると、既に断乳・卒乳しているママも多くなっていますよね。うちは3歳まであげていましたが(笑)

個人的には行けるところまでおっぱいはあげよう!!主義なので実践しませんでしたが、断乳・卒乳で夜泣きが収まる子も実は多いんですよね。

→でもちょっと待って!断乳は賭けかも!

私のママ友で、夜泣きに悩んで断乳した人がいましたが、更に酷くなってしまいました。更に、その子はママのおっぱいで主な栄養素を取っていたような子で、あまりご飯を食べなかったのでどんどんやせ細っちゃって、しかも夜泣きは酷くなるし、逆に悩んでそのママは一時期ノイローゼ気味になっていました。

今となっては過ぎた話で完全に思い出の笑い話ですが、当時は深刻でした。

こればかりは賭けですが、そろそろ断乳してもいいかも…と思うならやるべし!、でも誰かの意見に流されてやってみて後悔するパターンも結構聞きます。

夜泣きの発狂具合が半端なくて、授乳だけがこの泣きを止めれる武器なの!という人は、もう少し頑張ってみてもいいかもしれません。だって・・・

 

夜泣きは必ず終わる!

そう。絶対終わりがきます。

うちはかなり夜泣きが激しい方でした。もう生まれたころからずーっと泣いていたし、なんなら3歳まで私は万年寝不足でずっとあやしていました。

でも、そんな娘も今では「寝言」位ですかね。(笑)

昨日は一度も起きませんでしたし。

辛いけど、一生続くものではありません。断言します!

正直、うちはすごすぎてヤバかった方なので、ちまたで言われている方法をみーんな試しました。(あ、断乳以外)

でも、ほぼ変わらずでしたね…

  1. 入眠の儀式(毎日寝る前に本を読んだり音楽を聞かせたりとか)
  2. 体温調節(悩んでるママはこんなのみんなしてますよね 笑)
  3. 背中スイッチを解除する様々な工夫
  4. 起きて遊ばせる(結構親がしんどいですけどね)
  5. 放置してみる(無理です、泣きすぎて必ず吐きました;)
  6. 区や病院で相談してみる(結局同じこと言われて終わりです)

 

ママ友達が効果絶大だった夜泣き解消グッズはこちらで紹介しています。

 

もう、いつかは終わると信じて毎晩「大きな古時計」を歌いながら、抱っこしてゆらゆらしていました。(なぜか彼女にはこの歌が一番安心するようで寝てくれました。)

時が解決してくれます。あなたは一人じゃない!いつか、彼らも上手に眠れる日がきます。それまで頑張ろう!!!

 

3歳になっても夜泣きするのは発達障害なの?

もう、何を調べたって出てくる発達障害。ちょっとウンザリしちゃってるのはわたしだけですか?(笑)

これだけで発達障害とは決められません!!!

確かに発達障害の子は、眠りが浅い子が多いそうです。

でも、”発達障害”とひとくくりに言っても、ショートスリーパーの人もロングスリーパーの人もいます。

じゃあ、寝すぎる子はそっちもまた発達障害なのか?ってもういい加減にしろ!と思ってしまいます…

 

ただでさえ夜泣きに悩むママ達は眠れてなくてめっちゃ疲れてるのに、こんなどうせ今わからないことで更に頭を悩ませる必要ないと思います。

発達障害だったら、もっと他にも生きにくさや特性が出てきます。

医者に診察に行っても、「夜起きちゃって泣いてて寝ません」=「じゃあ、発達障害ですね」にはならないです。

可能性の一つに、「眠りが浅い」という事があるということです。

 

酷すぎる夜泣きは「夜驚症」?病院へいくタイミング

あまりに酷すぎる、泣き方が病的、反応なし!!これは病気も疑っていいと思います。

いつもと違う、どこかを痛がっているようだ、こんな時は病院へ行くことをお勧めします!他の人が何と言おうと、ママは我が子にとって最高の主治医です。なんか変だ!と思ったら、自分を信じて病院へ行きましょう。

 

夜驚症(やきょうしょう)という言葉も聞きますよね。

でも、結局なすすべなしで見守るしかないそうです。そして時が来ればこちらも終わると…

なので、いかにママの気持ちをリラックスさせて、今の状態を乗り切れるかですよね。

そして、子供が大きくなったら「あなたほんっといつも泣いて寝なくてね~」って聞かせてあげてください(笑)

 

今真っ最中で大変な子育ての時期を過ごしているママ達の心が少しでも安らぎ、楽しくハッピーに子育てできることを本当に祈っています!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪