コラム
妊活・妊娠・育児に役立つ情報を、やさしくお届けします。
卒乳はいつ？決まった正解はない｜断乳との違いとわが子で決める目安
卒乳はいつ、という問いに決まった正解はありません。厚生労働省のガイドも時期を一律には定めていません。断乳との違い、よく聞…
2026.10.08
逆子はいつまでに治る？多くは自然に頭位へ、焦らず経過を見る
逆子（骨盤位）はいつまでに治るのか。妊娠中期は半数近くが逆子でも、週数が進むと多くは自然に頭位へ戻り、分娩時まで残るのは…
2026.10.05
妊娠初期の出血は大丈夫？色や量より大事な、産院に連絡する目安
妊娠初期の出血は、少量でよくあるものから緊急を要するものまで幅があり、色や量だけでは「大丈夫」と判断できません。着床出血…
2026.10.01
排卵日カレンダーの作り方｜1日だけ印をつけない。帯で書いて毎月上書きする
排卵日は「次の生理予定日の14日前」が目安です。ただし1日だけ印をつけると、周期がずれた月にまるごと外れます。妊娠しやす…
2026.09.28
離乳食を食べない原因は？1食で判断せず1週間の「波」で見る
離乳食を食べないのは、発達の過程で起きる食べムラで珍しいことではありません。1食ごとに一喜一憂せず1週間の記録で「波」と…
2026.09.28
タイミング法は「排卵日ぴったり」を狙わなくていい｜頻度の目安
タイミング法は「排卵日1日を外さない競技」ではありません。精子は数日生きるので、妊娠しやすい期間（排卵の約5日前〜排卵日…
2026.09.24
乳幼児健診で聞かれること、当日あわてない準備は「記録」から
乳幼児健診で聞かれるのは、授乳や睡眠、遊びといった「ふだんの様子」。当日は思い出しにくいその一週間を、育児の記録があれば…
2026.09.21
妊活と仕事の両立が難しい本当の理由は「休みにくさ」ではなかった
妊活・不妊治療と仕事の両立を難しくしているのは、休みの取りにくさより「通院日が直前まで読めない」こと。両立できずに仕事や…
2026.09.17
赤ちゃんの熱は何度から受診？高さより大事な「いつもと違う」の見つけ方
赤ちゃんの熱は何度から受診？38度を超えても元気なこともあれば、37度台でも様子が変なこともあります。生後3か月未満で3…
2026.09.14
妊活の始め方｜何から始める？やることリストの前に、まず済ませておく1つのこと
妊活の始め方で迷ったら、まず自分の生理周期を知ることから。葉酸は今日から、基礎体温は周期が見えてから、受診は期間と年齢で…
2026.09.10
予防接種のスケジュール、遅れたらどうする？0歳からの接種時期の目安と、次を逃さない記録のコツ
生後2か月から一気に始まる予防接種。スケジュールが遅れても、対象年齢のうちなら定期接種として受けられます。ただしロタは期…
2026.09.07
男性育休の準備は妊娠中から。申し出の期限・分割・給付金と、決めておく段取り
男性育休の準備は、出産後では間に合わないことがあります。育休の申し出は原則1か月前まで、産後パパ育休は2週間前まで。分割…
2026.09.03