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コラム

妊活・妊娠・育児に役立つ情報を、やさしくお届けします。

健診の待合室で、母子健康手帳と問診票を手に、ひざの上の赤ちゃんをあやす保護者の様子
育児

乳幼児健診で聞かれること、当日あわてない準備は「記録」から

乳幼児健診で聞かれるのは、授乳や睡眠、遊びといった「ふだんの様子」。当日は思い出しにくいその一週間を、育児の記録があれば…

2026.09.21
夜のリビングで、ふとんに寝かせた赤ちゃんの額にそっと手を当てて熱を確かめる母親。左側に「熱の高さより いつもと違う」の見出し
育児

赤ちゃんの熱は何度から受診?高さより大事な「いつもと違う」の見つけ方

赤ちゃんの熱は何度から受診?38度を超えても元気なこともあれば、37度台でも様子が変なこともあります。生後3か月未満で3…

2026.09.14
受診のあと、赤ちゃんをそっと抱いてあやす親の横顔。やわらかな室内の光
育児

予防接種のスケジュール、遅れたらどうする?0歳からの接種時期の目安と、次を逃さない記録のコツ

生後2か月から一気に始まる予防接種。スケジュールが遅れても、対象年齢のうちなら定期接種として受けられます。ただしロタは期…

2026.09.07
離乳食を食べる赤ちゃん
育児

離乳食の進め方|5〜6か月の始め方と、初期〜完了期の回数・かたさの目安

離乳食は生後5〜6か月ごろ、赤ちゃんのサインを見て始めます。初期から完了期までの回数・かたさの目安、最初の一週間の進め方…

2026.07.17
うんちの色と回数、心配なのはどれ? 受診の目安と、記録が助けになる場面
育児

赤ちゃんのうんちの色、心配なのはどれ?白・赤・黒は受診の目安、便色カードの見方と便秘の考え方

赤ちゃんのうんちは、黄色・緑・茶色ならたいてい心配いりません。気をつけたいのは白・赤・黒の3色です。便色カードの見方、腸…

2026.07.17
夜の寝室。ベッドサイドの哺乳瓶と小さな目覚まし時計、やわらかな灯り
育児

夜間授乳はいつまで?やめる時期の考え方と、つらい夜を記録で見通す方法

夜間授乳がいつまで続くかに決まった答えはありません。1歳までに多くの赤ちゃんは夜まとまって眠るようになりますが、やめる時…

2026.07.17
母子健康手帳の成長曲線のページと、布メジャー、鉛筆
育児

成長曲線の見方|パーセンタイルの意味と、「下回った」ときに本当に注意すべきサイン

母子手帳の成長曲線で、点が帯の下のほうにあると不安になります。でも見るべきなのは「位置」より「線の流れ」です。パーセンタ…

2026.07.16
女性が赤ちゃんを抱いている
育児

授乳間隔の目安は?新生児は1日8〜12回、「足りてる?」は回数より3つで確かめる

新生児の授乳は1日8〜12回が目安。でも「3時間おき」どおりにはいきません。母乳とミルクの違い、おしっこ・体重の増え方で…

2026.07.15